top of page
Okinordiska utomhus Blavarg juni 19_1005

Den blå tråden

- en blogg om hälsa, mat & hållbara vanor

Här delar vi recept, kunskap och smarta tips hur du kan leva och äta mer hälsosamt. Mycket handlar om maten men även rörelse, återhämtning, resiliens och meningsfullhet är viktiga delar av en god hälsa. Inspirationen kommer från världens blå zoner, områden där man lever länge med hälsan i behåll. Vi har tagit hit deras livs- och matfilosofi så att du kan äta och leva den på nordiskt vis. Vi kallar det för att leva blått. 

 

​

Kom i form med Healthy blue habits hälsoprogram. Med effektiva mikrovanor och de fem nycklarna till hälsa guidar vi dig. 

JUST NU! 25% rabatt med kod NYSTART25.

Search
Okivi-Nov18-Triangel-_0544-Web.jpg
Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Du får recept, inspiration och tips på hur du kan leva blått - direkt i din inbox. Det är enkelt, trevligt och gott att leva som i de blå zonerna, fastän du är långt därifrån. Hälsa och välbefinnande har inga gränser. Resan börjar här. 

bottom of page