Okinordiska utomhus Blavarg juni 19_1005

Den blå tråden

En blogg om mat, hälsa & hållbarhet

I vår blogg, den blå tråden, delar vi med oss av recept, tips, råd och inspiration om hur du kan förbättra din hälsa. Den är för dig som är nyfiken på hur allt hänger ihop och som vill skapa goda vanor som består. Hälsa och hållbarhet är i fokus, men minst lika viktigt är att det ska smaka gott och funka i vardagen.

 

Mycket handlar om maten men även rörelse, återhämtning, resiliens och att hitta mål och mening är viktiga delar av en god hälsa. Vi kallar det för att leva blått. Våra råd och rekommendationer är grundade i vetenskap och den senaste forskningen och passar de allra flesta. 

 

Okivi-Nov18-Triangel-_0544-Web.jpg
Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Du får recept, inspiration och tips på hur du kan leva blått - direkt i din inbox. Det är enkelt, trevligt och gott att leva som i de blå zonerna, fastän du är långt därifrån. Hälsa och välbefinnande har inga gränser. Resan börjar här.