Världens bästa granola

Den blå tråden
- en blogg om hälsa, mat & hållbara vanor
Här delar vi recept, kunskap och smarta tips hur du kan leva och äta mer hälsosamt. Mycket handlar om maten men även rörelse, återhämtning, resiliens och meningsfullhet är viktiga delar av en god hälsa. Inspirationen kommer från världens blå zoner, områden där man lever länge med hälsan i behåll. Vi kallar det för att leva blått.
Dags för nya sunda vanor?
Kom igång med något av våra hälsoprogram!
JUST NU!! 20% rabatt med kod NYSTART.




Lättbakat bananbröd


Sötpotatis- & morotsbiffar med fetaostkräm


Grönsakslasagne med tomatsallad


Frasiga havrepannkakor


Rotfruktssoppa med tomat & bönor


Linsbiffar med spenatsallad & ajvarsås


Lättbakat danskt rågbröd


Havreplättar med äpple och kanel


Havrekrisp


Böntacos med paprikasalsa


Zucchinibiffar med rostad pumpa och citronsås


Hälsosamma snacks


Sallad med grönkål och apelsindressing


Torkade äppelringar


Ljummen bönsallad med tomat


Saffranspannkaka


Lättbakat & saftigt vörtbröd


Snittar med rödbetshummus & laxröra


Paella på nordiskt vis
