Havrekrisp

Gröna recept
Här har vi samlat recept där grönsaker och baljväxter, som ärtor, bönor och linser utgör basen. Några innehåller mejeriprodukter eller ägg, men det går givetvis bra att byta ut dessa mot växtbaserade alternativ. Både planeten och kroppen mår bra av att vi äter växtbaserat. Är du ovan vid att äta mycket baljväxter eller fibrer kan det vara klokt att börja lite försiktigt så magen hinner vänja sig.




Kimchibiffar med zucchinisallad & sesamdipp


Kikärtsgryta med gurksallad


Regnbågssallad med dipp


Smashad vegoburgare med coleslaw


Grillbricka med grönsaker i regnbågens färger


Tre veganska grillsåser


Gröna plättar med melon- & jordgubbssallad


Svalkande melonsoppa med sting


Mikrovana med makroeffekt


Krispiga bönbollar med grapefruktsallad


Primörsallad med sparris och rädisor


Primörpaj


Grynsallad med linser, rödkål och fetaost


Grön soppa med nässlor eller grönkål


Frasiga havrevåfflor


Linssoppa med purjolök & morötter


Pizzabullar


Ljummen sallad med grillost, rödkål & pesto


Svinnsmarta rårakor


Havrebiffar med blommig bönsallad


Sötpotatis- & morotsbiffar med fetaostkräm


Grönsakslasagne med tomatsallad


Rotfruktssoppa med tomat & bönor


Linsbiffar med spenatsallad & ajvarsås


Havreplättar med äpple och kanel


Böntacos med paprikasalsa


Hälsosamma snacks


Ljummen bönsallad med tomat


Snittar med ärtpesto och hummus


Grynsallad med grönkål, linser och fetaost


Rödbetsburgare med coleslaw


Kikärtsbiffar med rödbetsspagetti & limeyoghurt


Kantarellpaj


Grön ärtsoppa med räktopping


Fyllda zucchinirullar med tomat- och gurksallad


Pizza vegetariana


Rotfruktssoppa med ingefära, apelsin och chili


Sötpotatis- & morotssoppa med apelsin och röda linser


Het böngryta med zucchini


Linsbolognese med tomatsallad


Zucchinispaghetti med ärtpesto och soltorkade tomater


Grön ärtsoppa med räktopping
Alla våra recept





