Primörpaj

Den blå tråden
- en blogg om hälsa, mat & hållbara vanor
Här delar vi recept, kunskap och smarta tips hur du kan leva och äta mer hälsosamt. Mycket handlar om maten men även rörelse, återhämtning, resiliens och meningsfullhet är viktiga delar av en god hälsa. Inspirationen kommer från världens blå zoner, områden där man lever länge med hälsan i behåll. Vi kallar det för att leva blått.
Kom i form på åtta veckor med något av våra hälsoprogram!
JUST NU!! 20% rabatt med kod NYSTART.




Rabarberkyckling med primörsallad


Chokladmousse


Ugnsbakad lax med myntacrème


Fisk i paket med örtolja och citron


Minisemlor


Morotskaka med mindre socker


Musslor med ugnsrostade rotfrukter


Citrusgino


Lättbakat bananbröd


Grönsakslasagne med tomatsallad


Böntacos med paprikasalsa


Zucchinibiffar med rostad pumpa och citronsås


Hälsosamma snacks


Snittar med rödbetshummus & laxröra


Paella på nordiskt vis


Snittar med ärtpesto och hummus


Smashad vegoburgare med coleslaw


Grynsallad med kyckling och green goddess


Tre veganska grillsåser
